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sport...et travail

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1 sport...et travail le 7/3/2017, 18:13

misterludo69


cordons
cordons
bonsoir,

je suis paysagiste en fin de formation, alternant cours et stages... passionné de sport je m'aperçois que quand je suis sur le terrain apres une bonne journee de travail je n'ai ni le gout ni la force de repartir faire du sport durant 1h 1h30.... et vous, arrivez vous a aller pratiquer encore votre sport la semaine ou est ce normal? merci de vos reponses.

2 Re: sport...et travail le 7/3/2017, 20:11

steph


tige
tige
Ca dépend, aviez vous un travail physique avant votre formation? Non, alors normal.
Et là ce ne sont que des courtes périodes de travail pour vous (stages)...

Avant de créer mon entreprise je courais 1h à 1h30 6 jours sur 7.
Et depuis plus de sport, pas le temps (paperasse, devis, visite client, ...) les journées ne font que 24h, hormis en période creuse pour garder la forme.

3 Re: sport...et travail le 8/3/2017, 07:26

misterludo69


cordons
cordons
Donc effectivement c'est la majorité des retours que j'ai et pas que les patrons...entre heures, fatigue et extras....

4 Re: sport...et travail le 10/3/2017, 11:44

Antoine C.

avatar
tige
tige
Il faut essayer de garder une session sport pour ce vider la tête.
Mais plus facile à dire qu'à faire.


_________________
Je précise que mes posts sont des conseils et en aucun cas "la bonne parole", vous êtes libre de penser et faire ce que vous voulez. Je partage mon vécu pour aider.

Antoine.

5 Re: sport...et travail le 10/3/2017, 14:56

misterludo69


cordons
cordons
Oui...quand tu rentres vidé physiquement c'est pas facile à faire...la famille rebooste

6 Re: sport...et travail le 14/3/2017, 17:40

denis

avatar
tige
tige
pour ma part j'essaie de courir au moins 1 fois par semaine et d'aller dans une salle pour lever de la fonte

ne faisant plus de terrain, j'ai un vrai besoin de dépense physique

7 Re: sport...et travail le 14/3/2017, 17:47

misterludo69


cordons
cordons
Ah oui moi c'est l'inverse..jarrive sur le terrain...c'est mon sport

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