sport...et travail

bonsoir,

je suis paysagiste en fin de formation, alternant cours et stages... passionné de sport je m'aperçois que quand je suis sur le terrain apres une bonne journee de travail je n'ai ni le gout ni la force de repartir faire du sport durant 1h 1h30.... et vous, arrivez vous a aller pratiquer encore votre sport la semaine ou est ce normal? merci de vos reponses.

Ca dépend, aviez vous un travail physique avant votre formation? Non, alors normal.
Et là ce ne sont que des courtes périodes de travail pour vous (stages)...

Avant de créer mon entreprise je courais 1h à 1h30 6 jours sur 7.
Et depuis plus de sport, pas le temps (paperasse, devis, visite client, ...) les journées ne font que 24h, hormis en période creuse pour garder la forme.

Donc effectivement c'est la majorité des retours que j'ai et pas que les patrons...entre heures, fatigue et extras....

Il faut essayer de garder une session sport pour ce vider la tête.
Mais plus facile à dire qu'à faire.

Oui...quand tu rentres vidé physiquement c'est pas facile à faire...la famille rebooste

pour ma part j'essaie de courir au moins 1 fois par semaine et d'aller dans une salle pour lever de la fonte

ne faisant plus de terrain, j'ai un vrai besoin de dépense physique

Ah oui moi c'est l'inverse..jarrive sur le terrain...c'est mon sport